EDF VERCORSMAN XL

SAMEDI 24 AOÛT 2024

Bienvenue sur la 5e édition du EDF VERCORSMAN XL, le triathlon du Vercors !

C’est au milieu du parc naturel régional du Vercors que vous allez passer un moment magique en traversant des paysages somptueux dans un espace préservé.

Le décor grandiose et ses panoramas vertigineux ainsi que la difficulté du parcours forgeront la réputation de ce EDF VERCORSMAN XL et feront vivre une journée inoubliable à tous les triathlètes en quête du dépassement de soi, l’essence même de ce sport.

DÉPART

8H30 : ROLLING START

RÈGLEMENT

Distances : 2,250km natation – 121km vélo – 22km course à pied
Epreuve ouverte à partir de la catégorie junior (18 ans)
L’inscription comprend le dossard, le cadeau inscription et la cérémonie de remise de prix (samedi 24 août 2024).
Le retrait des dossards ne peut s’effectuer que par l’athlète lui-même, en présentant une pièce d’identité. Le triathlète se verra refusé son inscription s’il manque une pièce au dossier (certificat médical ou licence sportive).
Nombre de places limitées.

PARCOURS

NATATION EDF VERCORSMAN XL
8h30 ROLLING START

Vous nagerez dans un décor de rêve au pied du Vercors avec en toile de fond le magnifique aqueduc, emblème du village de St Nazaire en Royans. Il a été construit en 1878 afin d’irriguer les plaines de le région Valentinoise grâce aux eaux de la Bourne. Deux boucles de 1.1km seront à parcourir. Le départ massif, pour respecter la tradition du triathlon, donnera lieu à un spectacle de toute beauté. Le parcours longera les fameuses roches rouges de St Nazaire où les reflets sur l’eau donnent naissance à des images d’exception. Toutes les bouées EDF devront être prises à droite de celle-ci.

Temps limite natation : 1h30 pour les femmes, 1h25 pour les hommes

Nombre de boucles à effectuer : 2

PARCOURS

VÉLO EDF VERCORSMAN XL

La partie vélo grâce à son tracé sera à coup sûr un grand moment de votre journée.

Dès la sortie du parc la route s’élève avec  une première côte de 5km jusqu’au village de Rochechinard. A partir de là, vous vous dirigerez jusqu’à St Jean en Royans, début de l’ascension du Col de la Machine, 12km de montée à 6.2% de moyenne. Attention, tout n’est pas terminé en arrivant au Col de la Machine puisqu’en direction de St Laurent en Royans avant de plonger dans la magnifique et très rapide descente, la route sur le plateau est très vallonnée avec de nombreuses relances. Il faudra bien gérer ce passage avant d’attaquer la descente. Petit moment de répits pour rejoindre le célèbre village de Pont en Royans avec ses maisons suspendues. Pensez à regarder autour de vous, le décor est superbe, vous entrez alors dans les Gorges de la Bourne. De là, vous attaquerez la deuxième longue ascension de la journée. Cette montée débute en douceur avec  13km à 4.4% jusqu’au village de La Balme de Rencurel. Les choses vont alors se compliquer pendant encore 7km à 6.4% moyen. Au Col de Romeyère le tracé partira sur la gauche en direction du Mont Noir : c’est la partie finale de cette montée avec les 5 derniers km à 7% de moyenne. Vous l’aurez compris ce sont donc 25km compliqués, déterminants pour la suite : la gestion de l’effort sera primordiale pour éviter une fin de parcours difficile. La fin de parcours ne présente pas de difficultés particulières, juste un petit détour à St André en Royans avec une petite montée de 4km.

Vous en avez terminé avec la partie vélo, les 3000m de D+ en plein cœur du parc naturel régional du Vercors sont terminés, place à la course à pied.

PARCOURS

COURSE À PIED EDF VERCORSMAN XL

Une boucle de 5,4km sera à effectuer 4 fois pour un dénivelé total de 160m.

Le début du parcours se fera dans les ruelles du village où une foule importante sera là pour vous encourager. Vous emprunterez à l’aller le fameux aqueduc ! Ouvrez vos yeux : c’est parti pour une traversée de 250m tout en haut de ce magnifique ouvrage. Vous courez avec l’eau sous vos pieds, et cela à 35m au-dessus du plan d’eau !!! Décor de rêve ! . Ensuite passé l’aqueduc c’est une partie complètement plate alternant avec route et chemin avec de belles parties ombragées qui vous attend. Vous êtes dans la plaine de Saint-Just de Claix. Une fois cette boucle terminée, vous empruntez une nouvelle fois l’aqueduc ! Et vous glisserez tranquillement à travers le village vers la boucle suivante ou la ligne d’arrivée.

Vous en aurez terminé avec le EDF VERCORSMAN XL ! FÉLICITATIONS !!!

 

BARRIÈRES HORAIRES (CUT-OFF)

  • CUT-OFF NATATION / PARC T1 : 10H
  • CUT-OFF 1 VÉLO : SAINT-LAURENT EN ROYANS KILOMÈTRE 48 : 13H30
  • CUT-OFF 2 VÉLO : COL DE ROMEYÈRE KILOMÈTRE 74 : 16H15
  • CUT-OFF 1 CAP / PARC T2 : FIN DU VÉLO KILOMÈTRE 119 : 18H
  • CUT-OFF 2 CAP / FINISH-LINE : 20H30

PROGRAMME

17h-19h : Retrait des dossards du EDF VERCORSMAN S, M, XL, EDF VERCORSKIDS et DUATHLON DU VERCORS parc du château à Saint-Nazaire en Royans

11h-18h : Retrait des dossards du EDF VERCORSMAN S, M, XL, EDF VERCORSKIDS et DUATHLON DU VERCORS parc du château à Saint-Nazaire en Royans

11h-20h : Ouverture du village exposants (parc du château à Saint-Nazaire en Royans)

18h30 : Départ du duathlon du Vercors et du EDF VERCORSMAN S

5h30-7h : Retrait des dossards du EDF VERCORSMAN XL parc du château à Saint-Nazaire en Royans

7h-10h : Retrait des dossards du EDF VERCORSMAN M, EDF VERCORSKIDS parc du château à Saint-Nazaire en Royans

17h-19h : Retrait des dossards du EDF VERCORSMAN M parc du château à Saint-Nazaire en Royans

8h-21h : Ouverture du village exposants (parc du château à Saint-Nazaire en Royans) 

6h-8h : Ouverture du parc à vélo EDF VERCORSMAN XL

8h30 : Départ EDF VERCORSMAN XL (plage)

9h30-10h15 : Ouverture du parc à vélo EDF VERCORSKIDS et MINI-KIDS

10h30 : Départ du MINI-VERCORSKIDS (plage du château)

11h10 : Départ du VERCORSKIDS (plage du château)

Avant 12h retrait des vélos du Vercorskids et mini-kids du parc à vélo

13h : Remise des prix du EDF VERCORSKIDS ET MINI-VERCORSKIDS

À partir de 18h : Ouverture du Parc à vélos du EDF VERCORSMAN XL pour retrait des vélos

19h : Remise des prix du EDF VERCORSMAN XL et du DÉFI

Fin de course du EDF VERCORSMAN XL : 20h30

 

6h00-7h30 : Retrait des dossards du EDF VERCORSMAN M parc du château à Saint-Nazaire en Royans

9h-14h : Ouverture du village exposants (parc du château à Saint-Nazaire en Royans)

6h-7h45 : Ouverture du parc à vélos du EDF VERCORSMAN M

8h15 : Départ du EDF VERCORSMAN M

14h15 : Fin du EDF VERCORSMAN M

13h00-14h30 : Ouverture du Parc vélo du EDF VERCORSMAN M pour retrait des vélos

14h00 : Remise des prix du EDF VERCORSMAN M et SUPER DÉFI

 

GRILLE DE PRIX 6000€